Поддержка друзей и близких с МЭ (Supporting a friend or loved one with M.E.)

https://www.actionforme.org.uk/living-with-me/friends-and-family/supporting-a-friend-or-loved-one-with-me/

Самое важное, что вы можете сделать в помощь кому-то с МЭ – выслушать. У каждого разный опыт. Не нужно переставать общаться или полагать, что вас не хотят видеть. От этого человеку кажется, что его забросили.

Некоторые люди всё ещё не верят, что МЭ – настоящая болезнь, однако всемирная организация здравоохранения признаёт её неврологическим состоянием; когда тебе не верят, это очень расстраивает, создаётся впечатление, что с тобой просто боятся говорить.

Люди с МЭ говорят нам, что если их близкие и друзья хотят их поддержать, лучше всего:

  • спросить, как вы можете лучше поддержать их;
  • принять и поверить, когда они говорят вам, что им не хватает энергии, чтобы что-то сделать. Если заставлять человека с МЭ делать большее, чем на что он способен, это может привести к ухудшению состояния;
  • понять, что больному может требоваться отдых или побыть в одиночестве, даже если это происходит в разгар разговора с вами;
  • поддерживать контакт, чтобы они знали, что вы думаете о них;
  • предлагать им поучаствовать в чём-то, понимая, что они могут отказаться. Некоторые люди с МЭ говорят, что лучше даже отказаться, но быть приглашённым, чем чувствовать, что тебя оставили за бортом;
  • поддерживать общение посредством телефона, электронных или обычных писем, сообщений, социальных сетей. При МЭ человек может чувствовать себя в изоляции и одиночестве, и знать, что вы думаете о нём, очень ценно.

В рамках практической поддержки вы можете:

  • помогать с делами, которые требуют от них энергии. Например, особенно энергозатратны уборка, покупка еды, стирка, смена постельное белья;
  • поддержать их в попытке наладить рутину, при этом не заставляя их её менять.
Advertisements

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s